Khoa học y dược (Thuốc và sức khỏe)
  • 6 cách tự nhiên giúp giảm đau lưng hiệu quả

    SKĐS - Đau lưng là triệu chứng rất thường gặp. Vậy ứng phó thế nào? Hãy cùng tham khảo lời khuyên của chuyên gia xương khớp Adrien Ezine người Pháp, để tránh và làm giảm cơn đau lưng hiệu quả.

  • Dinh dưỡng phù hợp cho bệnh nhân suy tim

    SKĐS - Bệnh nhân suy tim cần một chế độ dinh dưỡng lành mạnh để làm giảm các triệu chứng của bệnh và ngăn ngừa biến chứng.

  • 5 lý do phụ nữ tuổi 50 nên ăn chuối

    SKĐS - Chuối là loại trái cây có nhiều thành phần các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người như: Chất đạm, chất xơ, chất bột, các vitamin và khoáng chất. Mới đây các nhà khoa học đã đưa ra 5 lý do khiến phụ nữ tuổi 50 nên ăn chuối vì những lợi ích không ngờ.

  • 7 bài tập giúp giảm căng thẳng do ngồi nhiều

    SKĐS - Ngồi nhiều gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe như gia tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, thoái hóa xương khớp... 7 bài tập với con lăn mát-xa sẽ giúp bạn giảm căng thẳng do ngồi nhiều, thư giãn cơ bắp, khớp...

  • 6 bí quyết ăn uống vui vẻ khi cholesterol cao

    SKĐS - Người có cholesterol cao thường có một chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt và khắt khe để kiểm soát tình trạng bệnh. 6 bí quyết ăn uống dưới đây sẽ giúp bạn vẫn khỏe mạnh và hạnh phúc khi cholesterol cao.

  • Một số bài tập thở tốt cho phổi sau nhiễm COVID-19

    SKĐS - Khi khỏi COVID-19, người bệnh có thể vẫn còn ho có đờm hoặc chất nhầy. Điều này là bình thường sau khi bị nhiễm trùng đường hô hấp như COVID-19. Một số bài tập thở có thể giúp cải thiện tình trạng phổi trên.

  • Cải thảo, thực phẩm cực tốt cho sức khỏe mùa thu

    SKĐS - Cải thảo có giá thành rẻ, giá trị dinh dưỡng cao lại dễ chế biến nên là thực phẩm quen thuộc trong mỗi căn bếp. Không những thế, cải thảo còn có nhiều công dụng rất tốt đối với sức khỏe.

  • Tác dụng trị bệnh của thổ phục linh

    SKĐS- Thổ phục linh là vị thuốc rất quen thuộc trong y học cổ truyền có tác dụng thanh nhiệt giải độc trị bệnh về da, gân xương đau nhức, viêm bàng quang...

  • Có nên dùng sữa rửa mặt vào buổi sáng?

    SKĐS - Rửa mặt là một bước vô cùng quan trọng trong chăm sóc làm đẹp da. Một câu hỏi tưởng như đơn giản nhưng không phải ai cũng trả lời đúng: Có nên dùng sữa rửa mặt vào buổi sáng hay không?

  • Những lợi ích từ vỏ quýt bạn không nên bỏ qua

    SKĐS - Vỏ quýt với tên gọi vị thuốc là trần bì, thường được dùng trong các trường hợp đầy tức bụng ngực, nôn nấc, ăn kém, chậm tiêu...

  • 5 bài tập thư giãn trước máy tính

    SKĐS - Chúng ta dành thời gian, dán mắt vào màn hình tĩnh và ngồi sai tư thế. Hãy cùng tìm lại sự mềm dẻo và thanh thản nhờ 5 bài tập thư giãn do chuyên gia trị liệu thiền Catherine Detain (Pháp) đưa ra.

  • Muối biển tấn công cellulite

    SKĐS - Sau chuỗi ngày mệt nhoài vì công việc và những áp lực cuộc sống bạn có quyền thưởng cho mình một lần ngâm bồn muối biển.